Ahla banat
آهـلـآ بـكـ فى المًنتًدىـآأ ،،
اذـآ كنتي عضوهْ فـ سًجلي دخولكـ !
اذـآ كنتْ زآئرْ وكنتْ ولـدْ فـآالمنتدىـآأ للبنوتـآتْ ولـآ نقبلْ الـآولـآد
اذـآ كنتي زآئرهْ فـنرحبْ بكْ في المنتدىـآأ ~
ـــــــــــــــــــــــ
الادآرهـًُ
Ahla banat
آهـلـآ بـكـ فى المًنتًدىـآأ ،،
اذـآ كنتي عضوهْ فـ سًجلي دخولكـ !
اذـآ كنتْ زآئرْ وكنتْ ولـدْ فـآالمنتدىـآأ للبنوتـآتْ ولـآ نقبلْ الـآولـآد
اذـآ كنتي زآئرهْ فـنرحبْ بكْ في المنتدىـآأ ~
ـــــــــــــــــــــــ
الادآرهـًُ
Ahla banat
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


احلى بنـــآت منتدى مخصص للمتعة والفآئدة لا تترددى اشتركى معنا
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 الرجيم المائى

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ṆĂṜĐΣṆ
المديرة العامة
المديرة العامة
ṆĂṜĐΣṆ


بلدى : الرجيم المائى Egypt10
MY MMS : الرجيم المائى Top4top_86221021f51
مسآهمآتى : 81
تمـ شكرى : 1
تاريخ التسجيل : 12/08/2012
العمر : 27
الموقع : احلى بنات هاى

الرجيم المائى Empty
مُساهمةموضوع: الرجيم المائى   الرجيم المائى Emptyالخميس أغسطس 16, 2012 3:20 pm





الرجيم المائى 3305065422

رجيم المآء

كثير منا يحتاج إلى إتباع نظام غذائي لانقاص

الوزن عدة كيلو جرامات خلال فترة قصير وذلك لحضور مناسبة ما فرح أو عيد

ميلاد .. إلخ، فإذا كنتِ بانتظار أحدى المناسبات وترغبين في انقاص وزنك

يمكنكِ الاعتماد على الرجيم المائى والذي سيساعدكِ كثيراً للوصول لما تريدين:

- عند القيام من النوم تشربين 2 كوب ماء وبعد 30 دقيقة الإفطار

وهو ثابت طوال الأسبوع مع العلم أن هذا الرجيم لمدة أسبوع.

الإفطار: توست + بيضة مسلوقة + برتقالة أو جريب فروت. بعد ثلاث ساعات كوب ماء كبير + تفاحة أو خس.

الغداء: كوب ماء كبير + لحم أو سمك أو تونة مشوي أو مسلوق بأي كمية مع نزع

الجلد من الدجاج + سلطة بأي كمية. بعد ثلاث ساعات 2 كوب ماء كبير + تفاحة.

العشاء: كوب ماء كبير + لحم أو دجاج أو تونة أو سمك مشوي

أو مسلوق بأي كمية + خضار مسلوقة أو داخل الفرن + سلطة.

===-=--===
رجيم الماء

• يعالج الصداع والضغط والدم وفقر الدم ( الانيميا ) وداء المفاصل والشلل


وسرعة خفقان القلب والصرع والسمنة .

الطريقة:

  • 1: شرب اربع كاسات ماء فاتر على اليق مع عدم تناول الطعام الا بعد 45 دقيقة

  • ( يفضل ان يكون في الصباح الباكر )

    2: تناول ثلاث وجبات كاملة من اي انواع الطعام دون الاسراف او الاكثار الزائد


    3: البعد نهائيا عن الاكل بين الوجبات


    4: يجب عدم تناول اي نوع من الطعام او السوائل الا بعد مرور ساعتين على الوجبة الرئيسية السابقة


    5: اذا احسست بالعطش اشرب الماء قبل الطعام على الاقل بنصف ساعة


    فوائده الصحية :


    *يعالج الصداع والضغط والدم وفقر الدم ( الانيميا ) وداء المفاصل والشلل

    وسرعة خفقان القلب والصرع والسمنة .

    *السعال والتهاب الحلق والربو والسل .


    *التهاب السحايا واي مرض اخر يتصل بالمسالك البولية .


    *فرط الحموضة والتهاب غشاء المعدة والدوسنتاريا والامساك واي مرض يتصل


    بالعين والحنجرة والاذن ، وعدم انتظام الدورة الشهرية عند المراة .

الرجيم المائى 591881929
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ρrїnċěŝŝ
المديرة العامة
المديرة العامة
ρrїnċěŝŝ


بلدى : الرجيم المائى Egypt10
MY MMS : الرجيم المائى Hh7.net_13107195492
مسآهمآتى : 147
تمـ شكرى : 12
تاريخ التسجيل : 12/08/2012
العمر : 27
الموقع : أآحلـﮱ بناآآت هــآأإى...♡

الرجيم المائى Empty
مُساهمةموضوع: رد: الرجيم المائى   الرجيم المائى Emptyالخميس أغسطس 16, 2012 3:27 pm

نصآئح جميلة

بارك الله فيك
الرجيم المائى 761120801

وآصلى ابدآعك

تحيآتى
الرجيم المائى 761120801
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ahlabanathi.mam9.com
ṆĂṜĐΣṆ
المديرة العامة
المديرة العامة
ṆĂṜĐΣṆ


بلدى : الرجيم المائى Egypt10
MY MMS : الرجيم المائى Top4top_86221021f51
مسآهمآتى : 81
تمـ شكرى : 1
تاريخ التسجيل : 12/08/2012
العمر : 27
الموقع : احلى بنات هاى

الرجيم المائى Empty
مُساهمةموضوع: رد: الرجيم المائى   الرجيم المائى Emptyالخميس أغسطس 16, 2012 4:32 pm

نورتى يا قمر

وشكرا على الرد الجميل

والاطلالة الرائعة

جزاكى الله كل خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
إبدآعى حڪـــآيه
مراقبة
مراقبة
إبدآعى حڪـــآيه


بلدى : الرجيم المائى Egypt10
MY MMS : الرجيم المائى 2wf0ksm
مسآهمآتى : 58
تمـ شكرى : 2
تاريخ التسجيل : 22/08/2012

الرجيم المائى Empty
مُساهمةموضوع: رد: الرجيم المائى   الرجيم المائى Emptyالأربعاء أغسطس 22, 2012 1:51 pm

نصآئح مفيدة

تسلمى ع الموضوع المهم

شكرا جزيلا

وآصلى ابداعك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الرجيم المائى
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Ahla banat :: ~{ڵڪِ}~ :: » . . صحتى ♡-
انتقل الى: